Tantra Øvelser
Cølibat – balance i din seksualitet
En bevidst pause fra sex kan åbne for nye indsigter i din lyst, dine vaner og dine behov. Udforsk cølibat som tantrisk praksis, og læs Adams erfaring med sin første pause.
Hjertekontakt og ottetalsmeditation
Udforsk hjertekontakt og nærvær gennem en partnerøvelse med ottetalsmeditation, visualisering og bevidst berøring. En indledning til tantrisk praksis.
