Partnerkontrakt
Nedenfor finder I et eksempel på en partnerkontrakt, som kan benyttes i forbindelse med Relationel Alkymi, tantra-partnerskaber eller andre bevidste relationelle udviklingsforløb.
Kontrakten er inspireret af både den tantriske tradition omkring bevidste partnerskaber og principperne i Relationel Alkymi. Den fungerer som et fælles fundament for ærlighed, fortrolighed, ansvar, samtykke og bevidst kommunikation.
Periodens længde og indhold kan naturligvis tilpasses jeres relation, intention og situation.
"Bevidste relationer vokser gennem nærvær, ærlighed og villigheden til at møde både sig selv og hinanden."
PARTNERKONTRAKT
RELATIONEL ALKYMI
OM PARTNERSKABET
Dette partnerskab er et bevidst rum for personlig og relationel udvikling.
Intentionen er at møde os selv og hinanden med nærvær, ærlighed, nysgerrighed og respekt.
Vi mødes som ligeværdige mennesker og anerkender, at relationen kan være et sted for læring, spejling, leg, udforskning og vækst. Vi giver plads til både det lette og glædesfyldte og det svære, sårbare og udfordrende.
Gennem partnerskabet kan vi udforske kommunikation, nærvær, intimitet, sensualitet, seksualitet, kreativitet, energi, bevidsthed, drømme og længsler.
Udgangspunktet er kærlighed, respekt, samtykke, ligeværdighed og ansvarlighed.
FORTROLIGHED
Vi kan hver især dele vores egen oplevelse og proces med mennesker, vi har tillid til.
Det, den anden deler om sine følelser, oplevelser og personlige proces, behandles fortroligt og deles med andre efter fælles aftale.
SAMTYKKE OG GRÆNSER
Begge har til enhver tid ret til at sige ja, nej eller måske. Samtykke er en løbende proces og kan ændres undervejs.
Vi respekterer hinandens grænser og kommunikerer åbent om ønsker, behov, usikkerheder og begrænsninger.
Vi skaber et rum, hvor grænser respekteres, og hvor begge kan udforske i tryghed, tillid og gensidig respekt.
Et tydeligt nej er lige så værdifuldt som et ja.
ANSVAR
Vi tager hver især ansvar for vores egne følelser, reaktioner, valg og udviklingsprocesser.
Den anden er støtte, spejl og medvandrer, ikke terapeut, redder eller problemløser.
FORLØB OG PRAKSIS
Vi mødes regelmæssigt efter nærmere aftale.
Forløbet kan rumme samtaler, nærværsøvelser, kropslige og energetiske praksisser, tantriske øvelser samt udforskning af intimitet og seksualitet inden for de rammer, vi aftaler sammen.
Mellem møderne har vi individuel og fælles praksis, som understøtter den proces, vi er i.
Efter vores møder skriver vi refleksioner over det, der er opstået før, under eller efter mødet, og deler dem som en del af processen.
KOMMUNIKATION
Når stærke følelser og reaktioner opstår, giver vi plads til processen og søger efterfølgende at tage ansvar for vores egen del.
Den anden kan være aktivator og spejl uden at være ansvarlig for det, der bliver vækket i os.
Vi vender tilbage til hinanden og søger at lukke processen med ærlighed, respekt og åbenhed for selvindsigt.
FÆLLES INTENTION
Vi indgår denne aftale med ønsket om at skabe et levende rum for kærlighed, bevidsthed, livskraft og menneskelig udvikling.
Vi bidrager med åbenhed, ansvarlighed og villighed til løbende at lære, vokse og kommunikere.
PRAKTISKE AFTALER
Opstartsdato: ______________________________
Kontrakten løber 6 måneder frem.
Vi mødes ugentligt.
KÆRLIGHED ER BEVIDSTHED · BEVIDSTHED ER KÆRLIGHED
Dato: ______________________________
Navn / underskrift: ______________________________
Dato: ______________________________
Navn / underskrift: ______________________________
